Los festejos del 15 de septiembre no solo son una tradición mexicana llena de comida deliciosa, sino también del tequila, otro de los distintivos de nuestro país, aunque si te pasas tantito puedes terminar con cruda. En MILENO te damos algunos remedios para que se te pase la resaca.
Así no tienes que preocuparte si tienes que asistir a tu trabajo el martes 16 de septiembre para ganarte ese sueldo triple. Pero además de los remedios, ¿qué es lo que dice un médico?
Remedios para quitar la cruda
La resaca puede ocasionarte muchos malestares si te excediste un poco en tragos, y puede sucederte durante el festejo del Grito de Independencia que año con año se festeja en México.
Ya sea con tequila, mezcla o cualquier otro tipo de alcohol, si te pasas aunque sea un poco, los síntomas de la cruda pueden aparecer y molestarte con el dolor de cabeza o náuseas.
En internet puedes encontrar varios remedios que prometen quitarte rápido estos síntomas, incluso personas cercanas te llegan a dar tips para esto como tomar un vaso de agua mineral con refresco de manzana, comer una sopa Maruchan o un consomé, e incluso te aconsejan tomarte un vaso del licor que hayas consumido o tomar pastillas.
Chipi Wong, un creador de contenido recomienda tomar un vaso de agua con Alka-Seltzer, una cucharada de sal, azúcar y dos limones. Sin embargo, estos son remedios y siempre es recomendable seguir a un especialista, sobre todo para evitar el daño a tu estómago.
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¿Cómo quitar la cruda según un médico?
Aunque la mejor manera de evitarla es beber con moderación, si ya te encuentras en medio de sus síntomas, hay cosas que puedes hacer para sentirte mejor.
De acuerdo con el Dr. Polo Guerrero, la resaca es una combinación de deshidratación e hipoglucemia, es decir, un bajo nivel de azúcar en la sangre, por lo que debes combatir ambos.
- Si ya tienes resaca hidrátate, es mejor con electrolitos.
- Para el dolor de cabeza y otros malestares usa ácido acetilsalicílico como la aspirina.
- Come alimentos que te ayuden a estabilizar el azúcar como el plátano, la manzana o la miel.
- Si sientes reflujo puedes tomar Omeprazol, pero solo si ya presentas los síntomas, no antes.
Otra opción es prevenir la cruda
Si aún estás bebiendo, el Dr. Polo sugiere seguir estos consejos para minimizar el impacto del alcohol en tu cuerpo:
- Toma descansos entre cada bebida
- Mantén tu cuerpo hidratado
- Sigue comiendo mientras tomas
Disfruta de las Fiestas Patrias y evita la cruda con estos consejos.
Así lo aconseja el Dr. Polo Guerrero:
YRH
