¿Te sobresaltas cada vez que escuchas un trueno? ¿Ves que empieza a llover y prefieres no salir? Podrías tener brontofobia.
La brontofobia toma su nombre del término griego 'brontè', que significa trueno, y 'phobos' que significa miedo; y por supuesto, se trata de un miedo irracional a los truenos y los rayos durante las tormentas eléctricas.
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Quien padece brontofobia suele estar pendiente del reporte del clima, y de acuerdo a la gravedad de su fobia, podría incluso cancelar sus actividades diarias con tal de no salir a la calle si hay posibilidad de lluvia.
La exposición a truenos y relámpagos desencadena, como en otras fobias, reacciones físicas causadas por el miedo y ansiedad que se sienten: taquicardia, sudoración y agitación nerviosa, a pesar de que sean conscientes de que no corren un peligro real.
Si crees que puedes tener brontofobia o conoces a alguien con miedo a los truenos, hay técnicas que son de gran ayuda para controlar la ansiedad y el miedo; acude a un especialista.
FM
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